pérdida de peso y salud
¿Piensas que siempre estas a dieta?
¿Estás cansada de hacer mil dietas y después de conseguir tus resultados vuelves donde partiste?
¿La báscula es tu mayor pesadilla?
¿Crees que hasta el aire te engorda y no sabes ya que comer?
¿Huyes cuándo hay un espejo o alguien quiere hacerte una foto?
¿Tu ropa sólo sirve para taparte o esconderte?
Esto es para ti si….
Quieres cambiar tus habitos de vida
Quieres menus personalizados y adaptados
Menús fáciles, ricas y divertidas
Acompañado de coaching nutricional
Motivándote en cada visita hasta conseguir tu meta
Esto NO es para ti si…
Si quieres perder 10 kg en una semana
Esperas una dieta milagro con “superalimentos”
Quieres pastillas antigrasa, liquidos drenantes,…
Hacer batidos que sean rápidos de tomar
“Tratamientos varios” para perder donde tú quieres
Aprende a comer con el acompañamiento de una Dietista-Nutricionista
Adelgazarás aprendiendo a comer para poder alcanzar los objetivos reales
Disfrutarás cuidándote haciendo recetas sabrosas
Mejorarás tu estilo de vida
Obtendrás herramientas para mejorar tu autoestima a través del coaching
Conseguirás ayudas para poder superar los obstáculos que haya en el camino
Y sabrás mantener tu peso después del tratamiento
Si tienes alguna enfermedad más la tendremos en cuenta, porque lo más importante es MEJORAR TU SALUD
Las alergias e intolerancias alimentarias nos las tomamos en serio, para mejorar tu experiencia alimentaria.
Estoy formada en el Tratamiento de la Enfermedad Celíaca por la Associació de Celíacs de Catalunya, y de Alergias e intolerancias alimentarias por el Nutritional Coaching
Siempre con acompañamiento, no sólo en consulta sino resolviendo dudas a través de correo electronico o whatsapp.
2a y 3a visitas
En la 2a visita se realiza 4 tipos estudios:
- Estilo de vida
- Corporal
- Alimentario
- Clínico
En la 3a visita es para saber dónde estamos, qué objetivos tenemos y cómo lo vamos hacer.
En la 2a visita sólo es recogida de datos.
En la 3a visita se entrega y explica todos los resultados obtenidos. También se entregará la dieta personalizada.
En la 2a visita: 1 hora
En la 3a: 30-45min
La 2a + 3a visitas: 97
(pago único realizado en la 2a visita)
Visitas de seguimiento
as visitas de seguimiento se realizan para poder valorar el progreso realizado, la adaptación de la dieta y a los nuevos hábitos alimentarios, resolver cualquier duda que pueda haberse producido y dar herramientas si el paciente las requiere.
Te llevarás las herramientas adecuadas para continuar tu cambio. Y las variaciones alimentarias en tu plan dietético. Cada 4 visitas se realiza un estudio antropométrico con bioimpedancia.
30 min
Visita única: 47
Pack de 4 visitas: 160 (caducidad 2 meses)
Pack de 8 visitas: 296 (caducidad 3 meses)
Coaching Wingwave
Si necesitas una ayuda extra con aquellos alimentos que no pueden salir de tu cabeza o que siempre están presentes en un momento de ansiedad, utilizaremos esta herramienta y así poder ser libre de elegir el alimento que te hacer que a tus metas y no que te las aleja.
El simple aleteo de las alas de una mariposa puede provocar un tsunami al otro lado del mundo.
El Método Wingwave es un nuevo concepto de coaching a corto plazo que combina varias técnicas de coaching extremadamente efectivas y debidamente comprobadas. Estas son:
- Estimulación Hemisférica Bilateral,
- Programación Neurolingüística y
- Test miostático (Quinesiología).
El Método Wingwave ayuda en pocas sesiones a:
- Digerir emociones
- Disolver bloqueos
- Desarrollar potencialidades
- Tratamiento de compulsiones y adicciones.
Se usa sobre todo para la gestión de la ansiedad, del hambre emocional, y para entretejer recursos capacitadores que te ayudan a conseguir tu objetivo dietético.
Sirve también para quitar la ansiedad a ciertos alimentos para que estos no vuelvan a ser la limitación que te impide llegar a tu objetivo de cambio de hábitos
Sesión de Coaching Wingwave
El Método Wingwave sólo necesitas sentarte y saber claramente y específicamente lo que quieres solucionar. Con ello actuaré con el test miostático, la PNL y la estimulación hemisférica bilateral.
Lo más importante que te llevas de las sesiones de Wingwave pueden ser:
- Regular el estrés o la euforia (en caso de los alimentos)
- Enfocarte para el éxito y darte fortalezas para que consigas tu objetivo
- Cambiar las creencias limitantes
Sesión: 45 min a 1.30 horas
Proceso: entre 3 a 5 sesiones
1 sesión: 90
Pack de 4 sesiones: 300
Precio especial pacientes: 60/sesión