pérdida de peso y salud

¿Piensas que siempre estas a dieta?

¿Estás cansada de hacer mil dietas y después de conseguir tus resultados vuelves donde partiste?

¿La báscula es tu mayor pesadilla?

¿Crees que hasta el aire te engorda y no sabes ya que comer?

¿Huyes cuándo hay un espejo o alguien quiere hacerte una foto?

¿Tu ropa sólo sirve para taparte o esconderte?

Esto es para ti si….

Quieres cambiar tus habitos de vida

Quieres menus personalizados y adaptados

Menús fáciles, ricas y divertidas

Acompañado de coaching nutricional

Motivándote en cada visita hasta conseguir tu meta 

Esto NO es para ti si…

Si quieres perder 10 kg en una semana

Esperas una dieta milagro con «superalimentos»

Quieres pastillas antigrasa, liquidos drenantes,…

Hacer batidos que sean rápidos de tomar

«Tratamientos varios» para perder donde tú quieres

Aprende a comer con el acompañamiento de una Dietista-Nutricionista

Adelgazarás aprendiendo a comer para poder alcanzar los objetivos reales

Disfrutarás cuidándote haciendo recetas sabrosas

Mejorarás tu estilo de vida

Obtendrás herramientas para mejorar tu autoestima a través del coaching

Conseguirás ayudas para poder superar los obstáculos que haya en el camino

Y sabrás mantener tu peso después del tratamiento

Si tienes alguna enfermedad más la tendremos en cuenta, porque lo más importante es MEJORAR TU SALUD

Las alergias e intolerancias alimentarias nos las tomamos en serio, para mejorar tu experiencia alimentaria.

Estoy formada en el Tratamiento de la Enfermedad Celíaca por la Associació de Celíacs de Catalunya, y de Alergias e intolerancias alimentarias por el Nutritional Coaching 

Siempre con acompañamiento, no sólo en consulta sino resolviendo dudas a través de correo electronico o whatsapp.

2a y 3a visitas

En la 2a visita se realiza 4 tipos estudios: 

  • Estilo de vida
  • Corporal
  • Alimentario
  • Clínico

En la 3a visita es para saber dónde estamos, qué objetivos tenemos y cómo lo vamos hacer.

En la 2a visita sólo es recogida de datos.

En la 3a visita se entrega y explica todos los resultados obtenidos. También se entregará la dieta personalizada.

En la 2a visita: 1 hora

En la 3a: 30-45min

La 2a + 3a visitas: 97

(pago único realizado en la 2a visita)

Visitas de seguimiento

as visitas de seguimiento se realizan para poder valorar el progreso realizado, la adaptación de la dieta y a los nuevos hábitos alimentarios, resolver cualquier duda que pueda haberse producido y dar herramientas si el paciente las requiere.

Te llevarás las herramientas adecuadas para continuar tu cambio. Y las variaciones alimentarias en tu plan dietético. Cada 4 visitas se realiza un estudio antropométrico con bioimpedancia.

30 min

Visita única: 47

Pack de 4 visitas: 160 (caducidad 2 meses)

Pack de 8 visitas: 296 (caducidad 3 meses)

Coaching Wingwave

Si necesitas una ayuda extra con aquellos alimentos que no pueden salir de tu cabeza o que siempre están presentes en un momento de ansiedad, utilizaremos esta herramienta y así poder ser libre de elegir el alimento que te hacer que a tus metas y no que te las aleja.

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El simple aleteo de las alas de una mariposa puede provocar un tsunami al otro lado del mundo.

El Método Wingwave es un nuevo concepto de coaching a corto plazo que combina varias técnicas de coaching extremadamente efectivas y debidamente comprobadas. Estas son:

  • Estimulación Hemisférica Bilateral,
  • Programación Neurolingüística y
  • Test miostático (Quinesiología).

El Método Wingwave ayuda en pocas sesiones a:

  • Digerir emociones
  • Disolver bloqueos
  • Desarrollar potencialidades
  • Tratamiento de compulsiones y adicciones. 

Se usa sobre todo para la gestión de la ansiedad, del hambre emocional, y para entretejer recursos capacitadores que te ayudan a conseguir tu objetivo dietético.

Sirve también para quitar la ansiedad a ciertos alimentos para que estos no vuelvan a ser la limitación que te impide llegar a tu objetivo de cambio de hábitos

Sesión de Coaching Wingwave

El Método Wingwave sólo necesitas sentarte y saber claramente  y específicamente lo que quieres solucionar. Con ello actuaré con el test miostático, la PNL y la estimulación hemisférica bilateral.

Lo más importante que te llevas de las sesiones de Wingwave pueden ser:

  • Regular el estrés o la euforia (en caso de los alimentos)
  • Enfocarte para el éxito y darte fortalezas para que consigas tu objetivo
  • Cambiar las creencias limitantes

Sesión: 45 min a 1.30 horas

Proceso: entre 3 a 5 sesiones

1 sesión: 90

Pack de 4 sesiones: 300

Precio especial pacientes: 60/sesión

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